every day of improving one's physical condition
オハヨーグルト
ビバロック death
最近、、何かと
食生活に気をつけている毎日
以前は酒のつまみ、、、揚げ物とか
が多かったけど。。。
これは日曜日の夕飯
玄米ご飯に海草サラダ２品
そして、やはりビールは欠かせない
しかし、前まで
毎日酒を飲まなきゃいけないという
強迫観念にも似た考え
があったのですが
なんの事はない。。。
酒を飲まなくても
幸せな日々は暮らせるのでした、、、と言う事で
月～木曜日が休肝日として過す事にしました。。。
続く、、、体質改善の日々！
では、、次回
写メラマン ビバロック
関連記事